神戸・垂水 加圧トレーニング正規認定施設 女性専用パーソナルトレーニングスタジオ アンドフィール

📞078-742-7652

【受付時間】10:00 ~ 21:00
(土日祝は15:00まで、水曜定休日)

&feelが選ばれる理由

加圧トレーニング正規認定施設

正しく安全で効果のある加圧トレーニングが受けられる

数少ない正規認定施設であり、正しく安全で効果のある加圧トレーニングが受けられます。

健康・スポーツ・フィットネスの世界で信頼と実績を積み上げた&feelメソッドにより、お客様お一人お一人の悩みを解決しながら、ボディメイクをサポート致します。

女性専用のプライベートジム

女性目線で考えられたトレーニングメニューが充実

数少ない " 女性専用のプライベートジム " です。
女性のボディメイクに特化したスタジオであり、
女性目線で考えられたトレーニングメニューが充実していますので、多くの女性が憧れる " 健康的で美しいカラダ " づくりに適したトレーニングを受けることができます。

1対1のパーソナルトレーニング

自己流で行うよりも早く結果を出すことができる

お客様のご要望(引き締めたい、筋肉を付けたい部位など)を基にレッスンを行いますので、短時間でポイントを抑えた運動ができます
一人だとなかなか続かない運動も「1対1だから楽しく続けられる!」と多くの方にご好評頂いています。また、ダイエットや筋力UPなどのお悩みにも的確にアドバイス致しますので、自己流で行うよりも早く結果を出すことができます。

短時間・高効率

1時間以内で効率よくトレーニングができる

一般的なトレーニングでしっかり体を鍛える場合、多くの種目を行う必要がありトレーニング時間が1~2時間かかることが多いですが、加圧トレーニングであれば短時間(約30分)で同等の効果が得られます
また、短時間で終わる分、残りの時間を有酸素運動や筋トレに費やすことで、より効率的にダイエットや筋力UPができます。

プロフェッショナルも通う実績

アスリートの皆様にもご好評のサポート力&トレーニング指導

世界・全国で活躍するトップアスリートにもご来店頂いています。アスリートの皆様からは、スタッフの親身なサポート、競技力アップに直結したトレーニング指導について、ご好評頂き支持されています。

&feelに関わり頂いたアスリート並びにチームを、スタジオを挙げて応援しています!

お子様連れOKのスタジオ

お子様のすぐそばでトレーニングができるから安心

数少ない " お子様をお連れできるスタジオ " です。
トレーニングするお母様の目の届くところにキッズ
スペースがあります
ので、赤ちゃんや小さいお子様
をお連れでも安心してレッスンができます。

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